Una buena nutrición es balance, variedad y calidad
La nutrición se basa en el equilibrio, el cuidado personal y la calidad de los alimentos que comemos. Hablar de una buena nutrición va más allá de contar calorías o seguir dietas estrictas. Se trata de aprender a tomar decisiones conscientes y positivas para con nuestro cuerpo. Una buena nutrición significa encontrar un equilibrio que ... Una buena nutrición es balance, variedad y calidad
